SUPするなら、今日みたいな日でしょー♪

こんにちは、神奈川・逗子・葉山にあるSUPスクール、

スイッチスタンスのRYUHOIです!!

本日の逗子海岸、強烈な青空です♪

激しすぎて空に吸い込まれていきそう。。

▼見てください。ハンパない青い空でしょ!? さらに富士山ドーーーン!!ですよ

今日はまっすーとガッツリ漕ぎDAY!!

久しぶりに一色海岸まで往復9kmのLSD(ロングスローディスタンス)です♪

春のレースシーズンに向けて、鈍った身体へムチを入れねば!!

と言いつつも、LSDなのでペースはゆっくり。

1kmあたり7分台の後半ペースで漕ぎました😊

それにしても、暑かったー💦

だんだんと太陽の日差しも強まってきていて、春が近づいているのを感じます♪

▼まっすー待ちながら写真撮影 笑

漕ぐのに夢中で後半は写真を撮り忘れてしまいました。。

最後は湾口から浜まで、全力漕ぎしましたー!

LSDもフォーム作りには大切だけど、

体が遅いスピードに慣れちゃうのでダッシュも入れないとです。

コンディションほぼ無風で、1kmで6分23秒

シーズンまでにもう少しスピード上げて行きたいなぁ。

まっすーも6分台で漕いでいたのでかなりレベルUP↑↑

やりよるなー!!

思いっきり漕ぐって、最高に気持ちいい!!

皆さまもぜひ☆

僕と一緒に漕ぎましょう!!

SUP体験をするなら 神奈川・湘南・逗子 スイッチスタンスSUPスクール😊

SUP初心者の方、お1人様でも大歓迎です♪

http://switch-stance.com