昨日は逗子でも雪がチラついていましたね ⛄
さすがに寒かったー💦 海もガラガラで、僕も事務作業DAYでした…
低気圧通過後の逗子海岸、冬晴れの気持ちよいお天気となりました♪
▼気持ちよい青空の下、メンバーの皆さまと漕ぎ練習😊
▼今日は目指すは森戸方面♪
▼今日は4kmをノンストップで9分/1kmのペースで漕ぐのが目標です👍
▼お日様キラキラで気持ちの良いお天気
▼森戸海岸の近く、水がとってもキレイでしたー！！
▼森戸海岸から折り返して逗子に戻ってきます。
▼小浜で休憩♪ これで約4km。 ノンストップで漕ぐとなかなかハードです💦
▼そこからドラフティングの練習♪
一列になって一番後ろの方がオーバーラップ掛けて先頭を交代していきます。
ロングディスタンスのレースでは欠かすことの出来ないテクニックです！
内容の濃いスクールでしたー😊
みんなで漕げて楽しかったです♪
明日も良いコンディションになりそうです！！
楽しんで漕ぎましょう♪
それでは、また☆
